Deur Nico Strydom Die hiperbewustheid rondom higiëne met voorkomende maatreëls soos ontsmetting en die dra van ʼn masker en die invloed daarvan op menslike immuniteit laat die vraag ontstaan of hierdie veranderinge uiteindelik tot voordeel van mense se gesondheid sal…
Lees meer »

Deur Nico Strydom Die wêreldwye Covid-19-pandemie het opnuut beklemtoon hoe belangrik dit is om gesond te bly en ons immuunstelsels so sterk as moontlik te maak. Die immuunstelsel is ’n komplekse netwerk van selle en proteïene wat die liggaam teen…
Lees meer »

Deur Emsie Martin Die meeste mense wil net gelukkig wees. Hulle wil genoeg van alles hê, gesond wees en nie sukkel nie. Maar hoe weet jy of jy gelukkig is? Of liewer, wat is die tekens dat jy ongelukkig is?…
Lees meer »

Deur Wilma Bedford Waarom is voetversorging belangrik vir diabete? As jy diabetes het, is dit belangrik dat jy spesiale aandag aan jou voete moet gee.  Ongelukkig is dit volgens die WGO só dat Suid Afrika,  naas Nigerië, Etiopië, die DRK…
Lees meer »

Deur Emsie Martin Deur dinge vir jou dokter weg te steek, plaas jy jou gesondheid op die spel, sê dr. Roger Henderson, algemene praktisyn, nasionale mediese rubriekskrywer en mediese direkteur van LIVA Healthcare in die Verenigde Koninkryk. “Daar is baie…
Lees meer »

Deur Emsie Martin Dit is al ʼn jaar sedert die lewe soos ons dit geken het verander het en baie van ons voel of ons dinge in die lewe gemis het. Jy moet jouself  voortdurend daaraan herinner om dankbaar te…
Lees meer »

Deur Melodie Veldhuizen “Alle mense verouder. Almal is onderweg. Almal ervaar dit net nie so intens nie. Mense op pad na aftrede beleef bepaalde vrese, vrae, kommer. Die ouerwordende persone bevind hulleself in ’n draaikolk van tipiese ouerword-uitdagings. Almal volg…
Lees meer »

Deur Nico Strydom Om ‘n gesonde leefstyl te probeer handhaaf tussen huis, werk en ander verantwoordelikhede kan na ‘n haas onbegonne taak lyk. “Goeie gesondheid gebeur nie per ongeluk nie maar is die resultaat van proaktiewe, voorkomende en gesonde keuses…
Lees meer »

Deur Essie Bester Ons almal beleef oomblikke waarin ons oorweldig voel deur werk. Met die pandemie in ons midde, jou werk wat skielik vanaf die huis gedoen moet word en die hoë vlakke van wêreldwye onsekerheid, het daardie gevoel van…
Lees meer »

Deur Emsie Martin Die meeste van ons weet nie regtig wat nierdialise behels nie, nog minder wat die implikasies daarvan is. Ons weet ook nie dat die staat net tot op ’n sekere ouderdom dialise verskaf nie. Al ander moontlike…
Lees meer »