BEL ONS: 012 644 4300

Algemeen

Maandag | 22 November | 2021 Eet gesond om bloeddruk te verlaag

Deur Marli Naidoo Bloeddruk is die hoeveelheid druk wat bloed uitoefen wanneer dit teen die bloedvatwande stoot. Die hart pomp bloed na bloedvate wat die bloed deur die liggaam vervoer. Hoë bloeddruk, ook bekend as hipertensie, is gevaarlik omdat dit…
Lees meer »

Maandag | 15 November | 2021 Emosies is aansteeklik

Deur Wilma Bedford Tydens die Antonynse pandemie van 166-180 nC wat die Romeinse Ryk getref het, het die keiser en filosoof  Markus Aurelius reeds geskryf oor die emosionele besmetting wat baie erger is as die  2 000 mense wat daagliks…
Lees meer »

Maandag | 15 November | 2021 Die suiker in jou bloed

 Deur Emsie Martin Ek dink nie ʼn mens sal die impak van diabetes op jou lewe verstaan tensy jy self in daardie situasie is nie. En dit is soms ongemaklik om insulien by die werk in die yskas te bere…
Lees meer »

Maandag | 15 November | 2021 Die dood – ’n onvermydelike onderwerp

Deur Emsie Martin Niemand van ons praat graag oor die dood nie, maar weens Covid-19 het dit iets geword wat baie gesinne heelwat meer gereeld in die gesig moes staar. Ewe skielik moet ons ook seker maak dat ons gepaste…
Lees meer »

Maandag | 15 November | 2021 Oorheers angs jou lewe?

Deur Emsie Martin ’n Paniek- of angsaanval is ’n intense belewenis. Diegene wat die eerste keer ’n angsaanval ervaar, dink dikwels dat dit ’n hartaanval of beroerte is. Die Suid-Afrikaanse Depressie-en-angsgroep (Sadag) sê dat mense wat angsaanvalle beleef, dit dikwels…
Lees meer »

Vrydag | 12 November | 2021 Hoe verskil leesgierige mense van ander wat nie van lees hou nie?

Deur Reon Janse van Rensburg Daar is soveel aandag-afleiers in vandag se wêreld, en die belangrikste hiervan is die digitale vorms van vermaak. Stroomdienste wat flieks, TV-reekse, video’s en musiek bied, is voorop in ons gedagtes en eis daagliks ons…
Lees meer »

Maandag | 08 November | 2021 Om deur onsekerheid leiding te gee: Begin deur die ongemak van Nie Weet Nie te omhels

Deur Anja van den Berg Die verskyning van die globale coronavirus-pandemie het een ding glashelder gemaak: leiers moet op en wakker en aanpasbaar wees om verandering, onsekerheid en ontwrigting te navigeer. En, terwyl wêreldwye pandemies gelukkig nie ʼn alledaagse verskynsel…
Lees meer »

Maandag | 08 November | 2021 Emosies en hanteringswyses na ̓n kind se selfdood

Deur Melodie Veldhuizen Die onverwagte dood van ʼn kind van enige ouderdom bring ʼn ouer voor unieke uitdagings te staan wat die rouproses kan uitrek en intensiveer. Hierdie artikel fokus op die emosies wat die ouers ervaar en ook riglyne…
Lees meer »

Maandag | 08 November | 2021 Die waarde van snertpraatjies

Deur Wilma Bedford Jy het seker ook al voor die dilemma te staan gekom wanneer jy noodgedwonge oor onbenullighede moet gesels met vreemdelinge omdat dit die regte sosiale ding is om te doen hetsy by ʼn privaat partytjie, met die…
Lees meer »

Maandag | 08 November | 2021 AGHS raak kinders en volwassenes

Deur Nico Strydom Die persepsie bestaan dat mense met aandaggebrek-hiperaktiwiteitsindroom (AGHS) bloot hiperaktief of verstrooid is. Daar steek egter baie meer agter dié sindroom, wat gewoonlik met kinders geassosieer word maar wat ook algemeen by volwassenes voorkom. Dr. Laura Comrie,…
Lees meer »

Registreer / Register

Oops! We could not locate your form.

Maak toe / Close