BEL ONS: 012 644 4300

Algemeen

Dinsdag | 23 Oktober | 2018 Is vroue beter met multitaakverrigting? Die antwoord sal jou verras!

Deur Anja van den Berg Die stereotiep dat vroue beter as mans vaar met multitaakverrigting is finaal verkeerd  bewys. Vir jare het die mite voortgeduur dat vroue meer as een taak – gelyktydig – beter as hulle manlike eweknieë kan…
Lees meer »

Dinsdag | 23 Oktober | 2018 Die emosionele trauma van slagoffers van geweldsmisdaad

Deur Dr. Eugene Brink Geen redelike mens kan daarteen stry dat Suid-Afrika se geweldsmisdaadsyfer buitensporig hoog is nie. Dis dalk nie die hoogste in die wêreld nie, maar ons moordsyfer van byna 60 moorde per dag is steeds uitermatig. Duisende…
Lees meer »

Vrydag | 19 Oktober | 2018 Versorg jou sensitiewe vel uit jou kombuiskas

Deur Marli Naidoo Die natuur is die beste dokter. Ons almal weet dat ʼn gesonde dieet ons van binne af sal versorg, en ons dan meer energiek en gesond sal voel. Wanneer dit by ons grootste orgaan, naamlik die vel,…
Lees meer »

Woensdag | 17 Oktober | 2018 Wat jy moet weer oor steroïede

Deur Nico Strydom Die gebruik van anaboliese steroïede is toelaatbaar vir mediese probleme maar dit is onwettig om dit te gebruik om sportprestasie te verbeter. Wat is anaboliese steroïede? Anaboliese steroïede, of anabolies-androgeniese steroïede (AAS), is sintetiese variasies van die…
Lees meer »

Woensdag | 10 Oktober | 2018 Asblikgrawers oes soms jou afval vir makabere aanwending Bewusmaking en raad

 Deur Tania du Toit Asblikgrawers se vindingryke herwinning van plastiek, karton en ander materiale vir oorlewingsdoeleindes is goed bekend. Daar is selfs stadsrade en privaat inisiatiewe wat hierdie sekondêre afvalbedryf fasiliteer deur die voorsiening van bykomende goudgeel asblikke; lees die…
Lees meer »

Maandag | 08 Oktober | 2018 Kubermisdaad – hoe veilig is jy?

Saam met ons groeiende afhanklikheid van tegnologie is kubermisdaad aan die styg; ook in Suid-Afrika, wat nou kuberskurke se nuutste teiken is. Daarom het dit tyd geword dat ons daardie “dit sal nooit met my gebeur nie” gesindheid laat staan…
Lees meer »

Maandag | 08 Oktober | 2018 Wêreldsigdag 11 Oktober 2018

Deur Melodie Veldhuizen ’n Mens se oë, nes al jou ander sintuie, is iets wat jy soms as vanselfsprekend aanvaar, totdat jy jou sig verloor. Wêreldsigdag  word sedert 2013 jaarliks op die tweede Donderdag van Oktober gevier, met die oog daarop…
Lees meer »

Donderdag | 04 Oktober | 2018 Hoe werk bloeddruk en hoe beheer jy dit?

Deur Nico Strydom Hoë bloeddruk is een van die hoofoorsake van hartaanvalle, beroerte, nierversaking en voortydige dood en dit is dus noodsaaklik om jou bloeddruk te monitor. Elke keer as die hart klop, pomp dit bloed van die hart af…
Lees meer »

Donderdag | 04 Oktober | 2018 Seeterapie

Deur Melodie Veldhuizen Party mense hou van wildtuinvakansies, terwyl ander weer verkies om by ʼn warmwaterbron of in die berge te gaan uitspan. Tog voel ʼn mens na liggaam, siel en gees verkwik na ʼn paar dae by die see,…
Lees meer »

Donderdag | 04 Oktober | 2018 Depressie vra nie wie of wat jy is nie

Deur Emsie Martin Dis deesdae vir jou ʼn stryd om soggens op te staan en dinge te doen, maar dis asof mense nie verstaan hoe jy voel nie en net altyd verwag jy moet jouself regruk! Depressie is ʼn siekte…
Lees meer »

Registreer / Register

Maak toe / Close