Deur Anja van den Berg Hoewel ons verhoudings aangaan en hoop vir die beste, het alle verhoudings maar hulle goeie en slegte tye. Soms dwing die slegte tye mense selfs om handdoek in te gooi, maar daar is paartjies wat…
Lees meer »

Deur Emsie Martin Die meeste van ons het al een of ander tyd skaak gespeel en sal miskien nog ʼn skaakstel iewers hê. Al is die stel dalk al 40 jaar oud het die spel nog glad nie verander nie….
Lees meer »

Deur Nico Strydom ʼn Orgaanskenker kan die lewensgehalte van tot 50 mense verbeter en die lewens van tot sewe mense red. In Suid-Afrika is daar meer as 4 000 mense op ʼn waglys vir ʼn orgaan- of korneaoorplanting. Enige persoon…
Lees meer »

Deur Marli Naidoo Artritis beskryf gewoonlik enige gewrigspyn wat met inflammasie gepaard gaan, en kan rofweg in meer as ʼn 100 verskillende toestande en siektes wat die gewrigte en omliggende dele affekteer, onderverdeel word. Dit is ʼn baie algemene toestand…
Lees meer »

Deur Melodie Veldhuizen Die voorkoms van diabetes is besig om wêreldwyd en ook in Suid-Afrika drasties toe te neem. Volgens Statistieke Suid-Afrika (SSA) is diabetes, naas tuberkulose, die algemeenste oorsaak van sterftes in Suid-Afrika. Bloedsuiker (glukose) is die hoofbron van…
Lees meer »

Deur Anja van den Berg Jou Kersvakansie is bespreek! In die komende weke kan jy terugsit en droom oor ontspan onder ʼn palmboom, mengeldrankies drink en gehaltetyd saam met jou gesin deurbring, reg? Ongelukkig laat blyk navorsing die teenoorgestelde. ʼn…
Lees meer »

Deur Nico Strydom ʼn Outo-immuunsiekte is ʼn toestand waarin jou immuunstelsel verkeerdelik jou liggaam aanval. Die immuunstelsel beskerm gewoonlik die liggaam teen kieme soos bakterieë en virusse. Jou immuunstelsel kan gewoonlik self onderskei tussen vreemde selle en jou eie selle…
Lees meer »

Deur Melodie Veldhuizen Jy het so pas die nuus ontvang dat jy swanger is. Jy is verheug, maar en een van die eerste gedagtes wat by jou opkom, is dat dit nou die einde van jou oefenprogram beteken. Jy wil…
Lees meer »

Deur Essie Bester Ons slimfone is die een ding waarsonder ons nie kan klaarkom nie. Studies toon dat ons dit gemiddeld 85 keer per dag gebruik – letterlik vandat ons oë soggens oopgaan totdat hulle saans sluit. Maar besef ons…
Lees meer »

Deur Marli Naidoo Wanneer jy die internet deurkruis op soek na inligting oor hierdie uiteenlopende persoonlikheidskaraktertrekke, word dit duidelik dat ekstroversie meer gewild is as introversie. Die meeste introverte is al meer as een keer in hulle lewens gevra waarom…
Lees meer »