BEL ONS: 012 644 4300

Algemeen

Maandag | 25 Januarie | 2021 Wees Paraat en Bekamp CoV-2

Deur Wilma Bedford Net toe ons dink Covid-19 gaan onder beheer kom, bevestig die regering dat ʼn gemuteerde stam van die virus, bekend as SARS-CoV-2 of ook as 501.v2 variant, verskyn het. Vir diegene wat nie onverskillig staan nie, het…
Lees meer »

Maandag | 25 Januarie | 2021 Kom in Lyn met die Nuwe Normaal vir Afgetredenes

Deur Wilma Bedford Die huidige generasie afgetredenes het ’n voorsprong bo die jongeres in dat hulle waarskynlik voorsiening gemaak het vir aftrede. Hulle het in hulle leeftyd waarskynlik verskeie terugslae ervaar, wat hulle meer veerkragtig maak. Finansiële onstabiliteit, beleggingsonsekerhede, stygende…
Lees meer »

Maandag | 18 Januarie | 2021 Kantoorwerkers, staan op teen ̓n gesittery!

Dr. Eugene Brink Een van die kenmerke van die 21ste eeu is om vir ʼn groot deel van die dag aan ʼn lessenaar vasgekluister te wees. Mens sou aanneem dat omdat mense minder fisiese werk hoef te doen dit ʼn…
Lees meer »

Woensdag | 09 Desember | 2020 Vat só ‘n blaaskans van tegnologie

Deur Nico Strydom Tegnologie het ‘n integrale deel van ons lewens geword maar dit is belangrik om nou en dan ‘n blaaskans te vat en na jou digitale welstand om te sien. Die Covid-19-pandemie het tot gevolg gehad dat ons…
Lees meer »

Dinsdag | 08 Desember | 2020 Hoe om kollektiewe woede konstruktief te hanteer

Deur Melodie Veldhuizen ʼn Groot groep Suid-Afrikaners (Afrikaans- en Engelssprekendes) is dit eens dat die situasie in ons eens vreedsame, mooi land nie meer dieselfde is as drie dekades gelede nie. Daar vind byna daagliks ongeregtighede plaas wat woede in…
Lees meer »

Maandag | 07 Desember | 2020 Hooikoors wat jou wakker hou

Deur Nico Strydom Talle allergielyers se hooikoorssimptome vererger deur die nag, wat tot slapeloosheid lei. “Die term ‘insneezia’ verwys na ʼn kombinasie van slapeloosheid (insomnia) en nies (sneezing) wat sowat tweederdes van mense beïnvloed wat met hooikoors sukkel,” sê Nicole…
Lees meer »

Maandag | 07 Desember | 2020 Hoe om emosioneel gesond te bly ondanks jou gestremdheid

Deur Melodie Veldhuizen Gestremdheid het ʼn uitwerking op mens se geestelike en emosionele welstand, veral wanneer die gestremdheid deur ʼn ongeluk of siektetoestand later in syof haar lewe veroorsaak is en hy of sy by die groot verandering moet aanpas….
Lees meer »

Vrydag | 04 Desember | 2020 Vyf gesonde gewoontes vir die feesseisoen

Deur Nico Strydom Jy werk dalk al die hele jaar hard daaraan om ‘n gesonder leefstyl te handhaaf of om jou perfekte gewig te bereik. Met die feesseisoen om die draai is dit nou die tyd om waaksaam te wees…
Lees meer »

Vrydag | 04 Desember | 2020 Hoe om jou batterye gedurende die feesseisoen te herlaai

Deur Anja van den Berg Die laaste week van die jaar bied jou die welverdiende geleentheid om te rus, na te dink en voor te berei vir die jaar wat voorlê. Vir baie van ons verteenwoordig die vakansieseisoen ʼn tyd…
Lees meer »

Dinsdag | 01 Desember | 2020 Covid-19-entstof: Is die einde in sig?

Deur Wilma Bedford Met die onlangse aankondiging dat Pfizer, BioNTech en Moderna ʼn effektiewe entstof ontwikkel het, ontstaan die vrae: is dit veilig, wat is die newe-effekte, is dit bekostigbaar, sal dit beskikbaar wees vir almal, moet ek my en…
Lees meer »

Registreer / Register

Oops! We could not locate your form.

Maak toe / Close