BEL ONS: 012 644 4300

Algemeen

Woensdag | 12 Augustus | 2020 Voorkom maskerverwante velprobleme

deur Marli Naidoo Vir die meeste mense is die dra van ʼn masker ʼn ligte irritasie waaraan hulle gewoond kan raak. Daar is egter individue wat ervaar dat hulle maskers die gesondheid van hulle velle negatief affekteer. Sommige mense sukkel…
Lees meer »

Donderdag | 06 Augustus | 2020 Dink ook aan gestremdes

Deur Emsie Martin In ʼn onlangse artikel vir The Conversation wys prof. Keymanthri Moodley van die Sentrum vir Mediese Etiek en die Reg aan die Universiteit Stellenbosch daarop dat gesondheidsorgwerkers ʼn onbenydenswaardige verantwoordelikheid het om moeilike en hartverskeurende keuses te…
Lees meer »

Donderdag | 06 Augustus | 2020 Gaan na die mier en word wys

Deur Emsie Martin Soos die Covid-19-pandemie se impak wêreldwyd bekend word, word ons tot die besef gedwing dat ons in dig bevolkte stede vol interaktiewe individue leef en die navorsing van dr. David Phair wys maar net weer hoe waar…
Lees meer »

Donderdag | 06 Augustus | 2020 Sjokolade is goed vir jou

Deur Wilma Bedford ʼn Knetterende vuurherd en ʼn glasie sjerrie is jou dalk nie beskore nie, maar wat van ʼn  beker heilsame, warm sjokeladedrankie of ʼn paar blokkies donker sjokolade sonder skuldgevoel want sjokolade is goed vir jou mits jy…
Lees meer »

Woensdag | 05 Augustus | 2020 Wat om te doen as jy in ‘n motorongeluk beland

Deur Essie Bester Ons wil graag dink dat dit nooit met ons sal gebeur nie, maar ongelukkig is motorongelukke ‘n werklikheid. Jou wêreld kan in ‘n oogwink omvergewerp word deur skreeuende bande, blêrende toeters en die skielike ruk van jou…
Lees meer »

Donderdag | 30 Julie | 2020 Vergifnis is moeilik, maar moontlik

Deur Melodie Veldhuizen Wat is vergifnis? Vergifnis is ʼn doelbewuste besluit om gevoelens van gegriefdheid, haatdraendheid en wraaksug teenoor iemand wat jou te nagekom het, te laat vaar. Vergifnis beteken dat jy nie langer gevoelens van wraak of bitterheid koester…
Lees meer »

Woensdag | 29 Julie | 2020 Hoe om mikrostres te identifiseer en verban

Deur Anja van den Berg Die verlies van ʼn geliefde, verandering van werk, trek na ʼn nuwe huis – dis almal ongetwyfel stresvolle gebeurtenisse waarvan ons verwag dat dit ons emosies sal laat ontspoor. Selfsorg en empatie van ander los…
Lees meer »

Vrydag | 24 Julie | 2020 Die nuwe normaal

Deur Wilma Bedford Die nuwe normaal gaan ʼn ander manier van sosialisering tot gevolg hê, ʼn ander manier van werk, van inkopies doen en vakansie hou. Mense is tot stilstand gedwing en het tyd gekry om te reflekteer oor hulle…
Lees meer »

Vrydag | 24 Julie | 2020 Wanneer en hoe gaan dit eindig?

Deur Wilma Bedford Die meeste mense is nou al inperkingsvoos en die vraag op almal se lippe is hoe lank nog voordat dit eindig? Die goeie nuus is, dit sal verby gaan maar die geskiedenis en onlangse wetenskaplike vooruitskatting wys…
Lees meer »

Vrydag | 24 Julie | 2020 So groet ons nou

Deur Wilma Bedford Met die Nuwe Normaal word baie van ons kulturele waardes en gewoontes ook geërodeer, van  die uitbundige Kerspartytjies en jaareindfunksies gepaardgaande met drukkies en soentjies tot die  saaklike besigheidshandskud. Nuwe gewoontes en etiketreëls moet nou noodwendig in…
Lees meer »

Registreer / Register

Oops! We could not locate your form.

Maak toe / Close