Cyril Blackburn Kankergevaartekens is dikwels vaag en in baie gevalle is daar min tot geen simptome nie. Om die waarheid te sê, prostaatkanker – die algemeenste kanker onder mans – is een van die kankers met die minste ooglopende simptome. Navorsing van die Universiteit van Texas se MD Anderson-sentrum vir kankervoorkoming het bewys dat mans  … Lees meer

Cyril Blackburn Dit mag dalk een van jou gunstelingtydverdrywe wees, maar dit is nie nuwe nuus dat rook ʼn groot gesondheidsrisiko vir jou en vir ander om jou inhou nie. Die gevaartekens staan immers selfs lewensgroot geskryf op die pakkie: Hierdie gewoonte kan jou lewe vir altyd verander. Volgens navorsing van die Kankervereniging van Suid-Afrika  … Lees meer

Na gelang elektrisiteitstariewe aanhou styg en finansiële druk op Suid-Afrikaanse huishoudings plaas, kyk baie na alternatiewe kragbronne soos sonpanele in ʼn poging om hul huishoudelike elektrisiteitsverbruik te verminder. Adrian Goslett, streekdirekteur en HUB van RE/MAX Suider-Afrika, sê hoe meer elektrisiteit ʼn huishouding gebruik, hoe meer word hy per eenheid elektrisiteit gevra. As gevolg hiervan is  … Lees meer

Bloedklonte sluit in diep-aartrombose (DAT) en pulmonêre embolisme (PE), wat ernstige maar voorkombare mediese toestande is. DAT is ʼn bloedklont in ʼn diep aar, gewoonlik in die laer been, dy of pelvis, maar kan in ander plekke, soos die arm, voorkom. As ʼn DAT afbreek en deur die bloedstroom na die longe toe reis, veroorsaak  … Lees meer

Raak jou hond senuagtig as hy sien jy maak gereed om die huis te verlaat? Raak hy mal van blydskap as jy by die huis kom? Het hy jou skoene verniel, die deur gekrap of die hoek van ʼn koffietafeltjie afgekou terwyl jy weg was? Jou hond ly dalk aan skeidingsangs. Wat is dit? Skeidingsangs  … Lees meer

Verlaat die perseel onmiddellik, as jy kan. As jy wil uitgaan maar jy bevind jou van aangesig tot aangesig met ʼn aggressiewe indringer, bly kalm. ʼn Gehardloop en geskree kan die indringer opgewonde maak. Sê so kalm as moontlik vir die indringer om jou besittings te vat en te loop. Die doel van die inbraak  … Lees meer

Veiligheid het ʼn groot invloed op besluite oor die aankoop van eiendome en Suid-Afrikaners is onder die mees veiligheidsbewuste huiskopers ter wêreld. Maar wat van die huurmark – is veiligheid daar net so belangrik? Adrian Goslett, die streeksdirekteur en uitvoerende hoof van RE/MAX in Suider-Afrika, sê weens finansiële en ander redes bly ʼn groot deel  … Lees meer

Wat is dit? Wanneer bloed nie jou hart kan bereik nie, kry jou hartspier nie die suurstof wat dit benodig nie. Sonder suurstof kan die hartselle beskadig word of doodgaan. Die sleutel tot herstel is om jou bloedvloei vinnig te normaliseer. Kry onmiddellik mediese hulp indien jy vermoed jy het die simptome van ʼn hartaanval.  … Lees meer

Volgens studies wat onlangs uitgevoer is, sal ongeveer 80% van alle Suid-Afrikaners in hulle leeftyd een of ander vorm van rugpyn ervaar. Laer rugpyn is ʼn baie algemene muskuloskeletale toestand wat dikwels tot ongeskiktheid lei. Die voorkoms van hierdie potensieel verswakkende toestand neem vinnig toe, wat kommer laat ontstaan oor die akkuraatheid van diagnose en  … Lees meer

Staanlessenaars, trapmeullessenaars en net gewone staan op kantoor of tuis gee jou rede om te spog. Per slot van rekening wys jy jou verbintenis tot goeie gesondheid. Gesonde mense staan en loop meer as wat hulle sit, reg? Eintlik hang dit van verskeie faktore af. Ja, om aanhoudend te sit is al gekoppel aan obesiteit,  … Lees meer